توجه‌آگاهی یا مایندفولنس مفهومی با ریشه‌هایی در فلسفه شرقی دور است که امروزه با شکل و شمایلی جدید با تعاریف به‌روزشده و هماهنگ‌شده با نیازهای بشر امروز به نوشتجات (literature) و پژوهش‌ها، روش‌های کاربردی در زندگی روزمره راه یافته و حتی در مواردی به عنوان یک روش درمانی از انواع […]
بایگانی ماهانه: فوریه 2020
1 پست